Название: Улучшение тренировок для предплечий [Версия для печати] Автор: Zorry Время: 2024-5-9 17:36 Название: Улучшение тренировок для предплечий Какие эффективные упражнения вы бы порекомендовали для усиления хвата и укрепления предплечий? Автор: Nnan Время: 2024-5-9 18:58
Для укрепления предплечий важно выбирать упражнения, которые точечно работают на эти группы мышц. Недавно обнаружил статью с отличными советами и упражнениями, которые помогут усилить хват и укрепить предплечья: https://strongshop.com.ua/bodibi ... nirovka-predplechij Очень рекомендую вам ознакомиться, возможно, это именно то, что вам нужно!
Добро пожаловать Новый одесский форум ОдессаМАМА.net (https://odessamama.net/)