Як впоратись з тугою по Батьківщині

malvina

Багато з нас виїхало з країни. Розумію що важко і їм там і нам тут. Але в мене є одна подруга, вона готова вже повернутись. Дуже сумує за Україною. Як їй впоратись з тугою? Куди звернутись?

Kiol

Я теж не знаю кому де легше. Просто треба приймати ситуацію і знати, що воно є саме так і жити далі. Треба визнавати, що ви не одні в цій ситуації, може звернутись за допомогою психологів, відволікатись, займати себе чимось. Ще допомогає читати різну літературу, щоб розвиватись. Ось тут є декілька рекомендацій про те, як впоратися з тугою по дому та по Батьківщині https://www.gfg.eu/uk/2119

malvina

Доки це все не зрозумієш і не визнаєш ніяка інформація не допоможе. Але треба рухатись в цьому напрямку.