В последнее время занятие йогой стало очень популярно, многие звезды только и пропагандируют этот вид спорта, он прежде всего позволяет моральное состояние привести в порядок и держать свою физическую форму в тонусе. Мне понравилась поза в йоге Урдхва прасарита Это простое упражнение незаменимо при гастрите или при вздутии. Помогает избавиться от излишков жира в области живота. Стимулирует работу внутренних органов. А вы йогой занимаетесь?
Опубликовано 2020-3-22 12:58:20
Избранное
Закладки
Плюс
Минус