Могу рекомендовать курс по тайм-менеджменту. Переходите на сайт академии, которая дает качественное онлайн образование https://academy.org.ua/. Вы научитесь эффективно управлять временем, строя планы на год, месяц, день. Очень важно определять приоритеты и уметь сказать "нет". Еще научитесь не откладывать на потом сложные задания.