Я бывает устаю от работы и в такие моменты обращаюсь в турклуб Тернопиль где отправляюсь на сплав или в поход, очень сильно разгружает голову и перезагружает, да и времени не жалко на это, так как много положительных впечатлений.
тогда надо точно уехать подальше от дома и заняться не свойственным для себя делом, походить по достопримечательностям или заглянуть в клуб ночной, я бы так и делал.