Как начать бегать?

Howdy

Ребят, кто-то из вас занимается бегом? Давно хочу начать, но как-то придумываю отговорки всякие. Как это перебороть?

Edelai

Вот и у меня всегда были отговорки что бы начать бегать. Потом решил попробовать сходить на соревнования по бегу и посмотрев как это делаю специалисты, то достаточно сильно замотивировался. Так что тоже можете попробовать так сделать и посмотреть расписание можно вот здесь https://race.expert/races-ukraine/ Ещё на этом же сайте можно посмотреть немало советов для новичков которые мне помогли научится правильно бегать.