Собственно, интересуют Ваши способы преодоления бессонницы, проблем со сном.
Пила Персен, теперь Донормил - всё равно не помогает. Проснуться могу среди ночи и пытаться заснуть часами. После такой ночи работать невозможно, на работе все делают замечания, что выгляжу как будто не спала недел. Ложусь рано - в 21-22.