Сейчас довольно много где об этом можно почитать, но далеко не везде написано понятно и правдиво. Но есть и хорошие сайты по этому вопросу. Вот например здесь изложено кратко и по делу про отвар череды https://myteapro.ru/travyanoj-chaj/otvar-cheredy . Сами этот сайт читаем и пробуем их рекомендации. Нам нравится. Проверено на себе.
Опубликовано 2020-2-25 16:12:34