Из чего пьете воду на тренировках?

Sokov

Вода во время тренировок - это обязательно, при чем не только для фитнеса, но так же и для силовых нагрузок. Если почитать рекомендации о том, как построить свои силовые тренировки https://strongshop.com.ua/bodibilding/trenirovochnye-sistemy, то Вы сами увидите, что еда (диета) очень важна, а так же вода именно во время тренировки. И это не просто так.