Форумчане. мне подсказали, что есть конфеты шоколадные ипеченья без сахара из стивии, насколько это соответствует действительности? Япросто стараюсь поменьше сахара и вообще вредной пищи кушать.
Это что-то из разряда конфеты из сои или подобного, никогда не слышала от стевии. Если это сахарозаменитель для диабетиков, то это тоже не очень полезно для организма.
Я делаю вкусные печеньки из овсянки и бананов с черносливом, запекаю их в духовке, но так чтобы не пригорали, а подсушивались. И их ем, когда мне очень хочется сладкого.
Вам нужно спланировать какие продукты кушать утром на завтрак, какие в обед, на счет ужина не могу сказать, каждый решает, когда он принимает пищу вечером, некоторые после шести не едят, а я вот кушаю. Хорошие и полезные продукты покупаю вот здесь https://eco4you.com.ua/bakaleya/ , люблю выпечку, так что покупаю для нее специальную смесь.
Опубликовано 2020-12-13 23:31:19
Избранное
Закладки
Плюс
Минус